Protege tus ojos del sol todo el año por Xanit Hospital Internacional
Se acerca el verano y con él, el buen tiempo. La incidencia del sol en estos meses es más directa y somos quizás más conscientes de los efectos negativos del mismo, tanto para nuestra piel como para nuestros ojos. Sin embargo, ¿sabías que del mismo modo que deberíamos usar protector solar para proteger nuestra piel todo el año, nuestros ojos también deben estar protegidos de la radiación UV en cualquier época?
Y es que, la radiación UV, ya provenga de la luz solar natural o de rayos artificiales en espacios cerrados, puede dañar los tejidos del ojo. En general, se ha demostrado este daño en la conjuntiva, la córnea, el cristalino y la retina, especialmente la mácula. Diferentes estudios han demostrado también que la exposición a la luz solar intensa incrementa el riesgo de desarrollar cataratas, degeneración macular, degeneraciones conjuntivales, lesiones corneales y tumores como el melanoma de coroides. Según nos explican hoy especialistas de oftalmología del Hospital Xanit Internacional, para evitar este tipo de lesiones es imprescindible el uso de gafas de sol protectoras todo el año, ya que éstas reducen en un 30% las posibilidades de desarrollar tumores y enfermedades oftalmológicas. Esto nos ayudará a disfrutar del sol de forma segura y reducir el riesgo de tumores, así como de enfermedades oftalmológicas que podrían implicar la pérdida de visión.
¿Cómo elegir unas gafas de sol adecuadas?
Para proteger nuestros ojos del sol, es fundamental saber elegir bien nuestras gafas de sol, ya que no todas tienen el mismo efecto. Se deben escoger lentes que bloqueen los rayos UV y, en un 100%, los rayos UVA y UVB. No debemos dejarnos engañar por el color o el precio ya que la capacidad para bloquear la luz UV no depende del precio ni de la tonalidad oscura de los lentes de sol. Es importante también que se elijan unas gafas que cubran toda el área de los ojos. Lo ideal sería que envolviesen el área hasta la sien, de modo que los rayos solares no logren penetrar desde los lados. Y si se usan lentes de contacto con protección UV, debemos saber que no es suficiente y que lo recomendables es usar también gafas de sol.
Así pues, si estáis pensando en compraros unas gafas de sol para el verano, recuerda estos consejos y recuerda también que éstas deben seguir usándose pasados los meses de calor e, incluso, en días nublados. Los rayos solares pueden atravesar la neblina y las nubes de poco espesor, por lo que el daño en los ojos provocado puede ocurrir en cualquier época del año, no sólo en verano. Por eso, debemos asegurarnos de utilizar gafas de sol siempre que nos encontremos al aire libre.
